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u Heilmeditation
Medititation ist die Konzentration auf eine einfache entspannende Handlung
Die Meditation findet auch in Europa immer mehr Zuspruch in allen Bereichen der Gesellschaft, wenn auch
in unterschiedlicher Form. Die Meditationsform und ihre Zielsetzung können sich je nach kulturellen Ursprungs stark unterscheiden.
Aus der eigenen Praxis wissen wir, dass die Meditation sehr hilfreich für ein gesundes und
zufriedenes Leben ist. Dabei kann sie ohne große Anstrengung und Zeitaufwand gelebt werden.
Eine Meditation kann im allgemeinen beschrieben werden als eine Konzentration auf eine bestimmte
Handlung, die im Ergebnis dem Menschen Ruhe, Klarheit und Entspannung bringen sollte. Um dieses Ergebnis zu erreichen, ist die Meditation auch immer mit einer klärenden Auseinandersetzung der eigenen
Persönlichkeit verbunden, welche je nach Meditationsform in unterschiedlicher Weise und Intensität erfahren werden kann. Die Meditation kann im Sitzen, Stehen, Gehen, Tanzen oä. ausgeführt werden.
Dabei kann unterstützend Stille, Musik, Stimme eingesetzt werden.
Eine Meditation kann ich kompliziert gestalten oder einfach. Dabei kann ich es mit hohen Zielen und
Ansprüchen verknüpfen oder mich einfach darauf einlassen.
Wir sind der Meinung, dass die Meditation einfach und ansprechend für die Menschen sein soll, so dass sie sich damit wohlfühlen und Erfolg haben.
Während der Meditationsübung erfahren SIe selbst, was Ihnen gut tut. Wir bieten Ihnen verschiedene
Formen der Meditation an. Sie spüren dabei, dass sich nach kurzer Zeit ein Erfolg einstellt. Durch die Übung werden sie feststellen, dass der Körper der Verstand und die Psyche ruhiger, entspannter und klarer
werden. Auch kann sich eine gesunde Gelassenheit einstellen. Sie fühlen im Ganzen, wie Ihre Kraft wächst.
Die Meditation wirkt heilend
Ihre eigenen Selbstheilungskräfte werden während der Meditation aktiviert. Besonderen Wert legen wir
während der Meditation auf einen gesunden Atem und eine schonende Haltung für den Körper, damit Sie Freude an der Übung haben. Versuchen Sie es doch einmal!
Heilmeditation: Um die Wirkung zu intensivieren, bieten wir Ihnen an, während der Meditation unsere Heilkräfte aufzunehmen.
Sie sind herzlich eingeladen, gemeinsam mit uns diese Erfahrung zu machen. Wir freuen uns darauf!
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